Kochbuch
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Kochbuch, Küche, kochen, Rezepte und Tipps, wie Sie leckere Speisen zubereiten. Für Gourmets der internationalen und lokalen Küche.
omaella2010-03-21T23:46:10ZWalleczek-Methode ind der Küche
http://kochbuch.lifetype.at/post/173/1143
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Vielen Schwergewichtern hat Sie schon geholfen, Sasha Walleczek im Fernsehen. Die Ernährungs-Kult-Frau mit Stammpublikum vor den Fernsehapparaten in Österreich.
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Die Walleczek-Methode
hat es in sich! Denn auch viele Tausend Leser haben von dem Wissen der
Ernährungsberaterin Sasha Walleczek schon profitiert. Mit dem Kochbuch,
das ganz auf die einzigartige Methode abgestimmt ist, gelingt es Ihnen,
Ihre Ernährung so umzustellen, dass Sie Ihr Wunschgewicht erreichen,
ohne zu hungern. Testen Sie!
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<table bgcolor="#ffffff" id="stuff">
<tbody>
<tr>
<td valign="top" width="60"><a href="http://www.amazon.de/Die-Walleczek-Methode-Kochbuch-Sasha-Walleczek/dp/3800073285%3FSubscriptionId%3D13CYHG2B94C8Z0GZMPG2%26tag%3Dlulu022-21%26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D3800073285" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51UdaOe1WuL._SL160_.jpg" border="0" /></a></td>
<td valign="top"><br />
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<a href="http://www.amazon.de/Die-Walleczek-Methode-Kochbuch-Sasha-Walleczek/dp/3800073285%3FSubscriptionId%3D13CYHG2B94C8Z0GZMPG2%26tag%3Dlulu022-21%26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D3800073285" target="_blank">Die Walleczek-Methode. Das Kochbuch<br />
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</tr>
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</td>
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<tr>
<td valign="top" width="60"><a href="http://www.amazon.de/Die-Walleczek-Methode-Ohne-Di%C3%A4t-Wunschgewicht/dp/3800072777%3FSubscriptionId%3D13CYHG2B94C8Z0GZMPG2%26tag%3Dlulu022-21%26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D3800072777" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/512KkWZE4lL._SL160_.jpg" border="0" /></a></td>
<td valign="top">Gebundene Ausgabe<br />
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<a href="http://www.amazon.de/Die-Walleczek-Methode-Ohne-Di%C3%A4t-Wunschgewicht/dp/3800072777%3FSubscriptionId%3D13CYHG2B94C8Z0GZMPG2%26tag%3Dlulu022-21%26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D3800072777" target="_blank">Die Walleczek-Methode: Ohne Diät zum Wunschgewicht<br />
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</td>
</tr>
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<td colspan="2">
<hr />
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="60"><a href="http://www.amazon.de/Die-Walleczek-Methode-Ohne-Di%C3%A4t-Wunschgewicht/dp/3442169879%3FSubscriptionId%3D13CYHG2B94C8Z0GZMPG2%26tag%3Dlulu022-21%26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D3442169879" target="_blank"><img src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/310ioVh9jqL._SL160_.jpg" border="0" /></a></td>
<td valign="top">Taschenbuch<br />
<br />
<a href="http://www.amazon.de/Die-Walleczek-Methode-Ohne-Di%C3%A4t-Wunschgewicht/dp/3442169879%3FSubscriptionId%3D13CYHG2B94C8Z0GZMPG2%26tag%3Dlulu022-21%26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D3442169879" target="_blank">Die Walleczek-Methode: Ohne Diät zum Wunschgewicht<br />
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</td>
</tr>
</tbody>
</table>
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</p>AllgemeinKochbuchGewichtGesundheit2009-10-17T20:06:35ZomaellaLafer nimmt ab - Rezepte zur Fitness
http://kochbuch.lifetype.at/post/173/2307
Die Fastenzeit machts möglich, Deutschlands beliebtester
Fernsehkoch Johann Lafer ein Buch herausgebracht. Nicht ein reines Kochbuch, bei "<em>Lafer nimmt ab"</em> handelt es sich
vielmehr um ein kombiniertes Fitness- und Rezeptbuch. <br />
Dass uns der
Sternekoch hier zur Abwechslung an seiner eigenen Schlankheitskur
teilhaben lassen will, verwundert zunächst einmal nicht. Man ist
schließlich einiges gewöhnt von dem geschäftstüchtigen
Kochlöffelakrobaten, dessen Konterfei uns inzwischen aus sämtlichen
Supermarktregalen entgegengrinst. Das Buchprojekt hat allerdings
einen viel ernsteren Hintergrund, als es zunächst scheint, wenn man „So
werden Genießer schlank“ liest und Lafer statt im Kochkittel auch
einmal im Trainingsanzug bewundern kann. <br />
Völlig unbemerkt von der
Öffentlichkeit hat der dauervergnügte Küchenchef die schwerste Krise
seines Lebens durchlitten. „Eine gut funktionierende Leistungsmaschine
befand sich kurz vor dem Zusammenbruch“, bekennt er im Vorwort
freimütig. „Ich hatte in 25 Jahren 30 Kilogramm Körpergewicht zugelegt
und befand mich kurz vor einem Burnout.“ Wie es Lafer gelang, binnen
eines Jahres mit sichtbarem Erfolg immerhin 15 Kilogramm wieder
abzuspecken, dokumentiert das Buch.<br />
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